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                                                          瀉下 消導 祛濕
                                                          理氣 理血 補益
                                                          固澀 開(kāi)竅 驅蟲(chóng)
                                                          鎮潛熄風(fēng) 祛風(fēng)濕
                                                          止咳化痰平喘


                                                            中醫知識

                                                          按摩補益的作用原理

                                                          正常字體  放大字體

                                                              按摩補益,既是中醫學(xué)中養生的方法之一,也是按摩治療疾病的基本方法。歷代養生家和醫家對按摩都十分重視。
                                                           
                                                              早在春秋戰國時(shí)期就有了關(guān)于按摩進(jìn)補的方法的記載,如這一時(shí)期成書(shū)的《素問(wèn)·離合真邪論》中就有:“不足者補之……必先們而循之,切而散之,推而按之……令神氣存,大氣留之……!蹦媳背瘯r(shí),大醫家陶弘景在其《養生延命錄·導引按摩》中記載了啄齒、漱唾、按耳、引耳等,以此來(lái)補脾胃,益腎精。唐代大醫藥家孫思邈不僅留給后人兩套完整的按摩補益養生之法,還十分強調:“每日必須調氣補瀉,按摩導引為佳!
                                                           
                                                              一、平衡陰陽(yáng)
                                                           
                                                              中醫學(xué)認為:按摩在辨證的基礎上,針對機體的具體情況,選用相應的手法,在一定的經(jīng)絡(luò )、穴位上加以實(shí)施,以促進(jìn)機體經(jīng)絡(luò )氣血的運行、營(yíng)衛氣血之化生。即運用按摩手法補益陰陽(yáng),使機體的陰陽(yáng)達到平衡;調節人體的陰陽(yáng)是養生的重要方法,《素問(wèn)·上古天真論》指出:“其知道者,法于陰陽(yáng),和于術(shù)數……而盡終其天年,度百歲乃去!睆娬{人要順應自然界的變化規律,善于保持并調節自身的陰陽(yáng)才能達到健康長(cháng)壽的目的。陰陽(yáng)平衡失調是疾病發(fā)生的最為主要的因素,正如《素問(wèn)·陰陽(yáng)應象大論》所言:“陰盛則陽(yáng)病,陽(yáng)盛則陰病!卑茨梢砸幦岁(yáng),引陽(yáng)人陰。按摩的手法也有陰陽(yáng)之分,推、揉、抖為陽(yáng),點(diǎn)、按為陰,F代研究發(fā)現強而快的按摩手法可以使神經(jīng)、肌肉的興奮性增強,而輕柔的、緩慢的按摩手法可以使神經(jīng)、肌肉的興奮性降低。按摩對人體的功能具有雙向調節作用。按摩補益最根本的就是要遵循“謹察陰陽(yáng)所在而調之,以平為朝的原則”。針對人體陰陽(yáng)失調、陰陽(yáng)不足的情況施用不同的手法,或輕、或重、或緩、或急、或柔、或剛,補其不足,瀉其有余,熱者寒之,寒者熱之,積聚者散之,虧虛者補之,壅滯者通之。以糾正機體失衡之陰陽(yáng)。
                                                           
                                                              二、調和臟腑
                                                           
                                                              在五行的學(xué)說(shuō)中,按摩則依據“虛則補其母”的原則,補其不足,協(xié)調臟腑,以達到陰陽(yáng)平衡。中醫學(xué)同時(shí)認為:按摩對各臟腑有著(zhù)直接的補益作用。按摩可以養心寧神,益腎固本,按摩可以疏肝利膽,健脾和胃,按摩還可以補肺潤燥,對人體五臟起著(zhù)十分顯著(zhù)的補益作用。
                                                           
                                                              現代醫學(xué)研究也證實(shí),按摩具有補益的作用,按摩增加了血液循環(huán),改善了局部組織的血液供應。
                                                           
                                                              如頭部的按摩,增加了腦組織的血液供應,可以增進(jìn)智力,防止老年性癡呆的發(fā)生。按摩通過(guò)神經(jīng)調節,增加消化液的分泌,改變了胃腸道蠕動(dòng)的速度,增強了消化系統的消化吸收功能,有利于食物的消化和營(yíng)養物質(zhì)的吸收。按摩還可以改善免疫功能,調節內分泌等等,達到養生保健的目的。
                                                           
                                                          (醫藥網(wǎng)整理,轉載請注明出處)

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